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PROBETRAINING

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PROBETRAINING

beinhaltet eine Fitnessberatung und eine EMS Trainingssession

Während der Beratung hast du die Möglichkeit, mit unseren erfahrenen Personal Trainern zu sprechen und einen Plan auszuarbeiten, der für dich und deine Fitnessziele geeignet ist. Du hast auch die Möglichkeit, das Training selbst auszuprobieren. Wir freuen uns darauf, dich bei uns zu begrüssen.

  • schneller Aufbau der Muskulatur

  • Reduktion von Körperfett

  • Stärkung des Immunsystems

  • positive Beeinflussung des Stoffwechsels

  • Stabilisierung der Rumpfmuskulatur

  • Linderung von Rückenschmerzen 

  • Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Wohlbefindens

  • Steigerung der Kraftausdauer und dadurch mehr Energie

  • Beckenbodentraining bei Blasenschwäche & Schwangerschaftsrückbildung

  • kompetente Beratung durch ausgebildete Trainer

  • auch für absolute Anfänger geeignet

SPEED FITNESS BEDEUTET

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