WIE EMS FUNKTIONIERT

EMS steht für Externe Muskel Stimulation und wird seit Jahrzehnten in der Physiotherapie mit hervorragenden Ergebnissen eingesetzt. Die schnell wachsende Verwendung als Ganzkörpertrainingsmethode bietet die perfekte Kombination aus einem hochwirksamen Kraft- und Cardio-Training.

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EMS löst Muskelkontraktionen mithilfe von Impulsen aus. Diese werden von einem Gerät erzeugt und über Elektroden an die Hautoberfläche oberhalb der zu stimulierenden Muskeln abgegeben. Dadurch ziehen sich die Muskeln zusammen, sodass das Ergebnis der tatsächlichen Bewegung und den regelmässigen Kontraktionen der Muskeln ähnelt.

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Speed ​​Fitness stimuliert alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig und hilft dir dabei, ein fittes und straffes Aussehen zu erzielen.